こんにちは！ひぽです！
毎日書くと意気込んでおりましたが、プライベートでのトラブルが多くつい遅くなってしまいました！:-(
久しぶりに脂肪吸引後の経過と現在の拘縮の状態について書いていきます＊
Contents
脂肪吸引後のダウンタイム（拘縮）について
だいたい５日目ぐらいから二の腕の拘縮がはじまり現在も拘縮が続いています！
特に太ももより、二の腕に症状が顕著にあらわれており、石のようなかちこちの状態です！！
脂肪吸引後の拘縮ケアについて
先日ご紹介したボディミルクでのマッサージはもちろんなのですが、それだけだとなかなか解消されないため、最近はいろんなことを試しています。
一番よかったのは、電気ブランケットに腕をはさんでもみほぐすことです！！
あたためない状態でもみほぐしてもあまり効果がなかったので、家中のものを探しました（笑）
電気ブランケットがなくても、レンジでチンしたホットタオルに二の腕を挟んでほぐしても効果がでるかもしれないですね！！
二の腕は、露出の多い場所なのでセルフマッサージだけではなく、フォロワーさんに教えていただいたインディバも検討中です！行ったらまたレポします♪
【脂肪吸引】二の腕と太もも内側｜術後２週間目
毎日拘縮と戦いながらもあっとゆうまに２週間が経過しました★
脂肪吸引 術後２週間目 太もも内側
太ももの内側は、相変わらずいい感じです。
前回も半年経ったあたりでかなり引き締まったので、時間とともに変化することを楽しみたいと思います:D
タイツが最初浅ばきだったせいか股のあたりがとてもかたくなっていますので、マッサージを頑張りたいと思います。。
絶対に前のガードルのほうが良かったです！（笑）
脂肪吸引 術後２周間目 二の腕
二の腕のタプタプがとれ下の厚みがなくなったように感じています★
拘縮とれたあたりからぐんと細くなるのではないかと期待しています！！
脂肪吸引 術後２週間目の感想
今週は、拘縮マッサージをとにかく頑張りたいと思います！
夏までに凹凸をなくすこと。これを目標にしたいです。
太もも内側はあまり目につかないのでいいのですが、腕の肌色があまり良くないので、少し気になっています！（笑）
どれくらいでなくなったかもしわかるひとがいらっしゃれば教えてくださいね！泣
私はスポーツもよくするので、早くつっぱり感もなくなってほしいなと思うところです。
今後もちょくちょく経過を書いていきたいと思います。
過去の記事
【手術当日レポート】
【手術後１～６日目】
